Ngoài xe đạp, áo tập cũng đóng một vai trò quan trọng trong trải nghiệm tập luyện của bạn. Chỉ khi chọn được chiếc áo đạp xe phù hợp, bạn mới cảm thấy an toàn và thoải mái trong suốt hành trình. Vì vậy, chúng tôi sẽ bật mí cho bạn bí quyết chọn áo đua xe đạp phù hợp.

Khi bạn chọn được chiếc áo chạy bộ phù hợp sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái trong suốt quá trình tập luyện. Tất nhiên, bạn có thể chọn một chiếc áo phông bình thường khi đạp xe. Tuy nhiên, áo tập được thiết kế riêng cho chủ đề này. Hãy cùng tìm hiểu về loại áo này nhé.

Tại sao bạn cần một chiếc áo đua xe đạp chuyên dụng?

Môn thể thao này yêu cầu trang phục chuyên dụng, đặc biệt khi thi đấu hoặc tham gia du lịch mạo hiểm. Đối với các “tay đua”, phụ kiện xe đạp là một bộ phận giúp bảo vệ cơ thể bằng cách hạn chế sức cản của gió, giúp xe đạp đạt tốc độ nhanh nhất có thể.

Quần áo đạp xe chuyên dụng được thiết kế rất chuyên biệt, chất liệu co giãn tốt, có khả năng chống nắng, thấm hút mồ hôi và có lớp đệm mềm mại. Điều này tạo cảm giác thoải mái cho người dùng. Chất lượng trang phục rất quan trọng vì nó có thể ảnh hưởng ít nhiều đến tay đua trong suốt cuộc đua.

Lưu ý về vật liệu

Phiên bản đầu tiên của áo đi xe đạp lông cừu. Tuy nhiên, len thường gây ngứa, giữ được lâu và không phù hợp với thời tiết ở một số vùng.

Ngày nay, hầu hết áo đua xe đạp được làm từ sợi tổng hợp. Ưu điểm của loại vải này là thấm hút mồ hôi giúp bạn luôn thoải mái trong suốt quá trình tập luyện.

Tùy theo thời tiết từng vùng mà vải có thể thiết kế lại cho phù hợp. Ví dụ điển hình là một số áo tập có khả năng chống nước và gió. Loại áo này thường được sử dụng ở những nơi có thời tiết ẩm ướt và nhiều sương.

Các phiên bản đầu tiên của áo đua xe đạp được làm bằng len

Nếu bạn thích sợi tự nhiên, hãy thử áo thi đấu bằng len Merino. Cừu Merino là loài động vật thích nghi với cả mùa đông khắc nghiệt và mùa hè nóng bức. Vì vậy bộ lông của chúng có khả năng thấm hút vào mùa hè và giữ ấm vào mùa đông.

Len Merino mềm mại và thoáng khí nên rất phù hợp cho làn da nhạy cảm. Áo thi đấu xe đạp Merino thường sử dụng hỗn hợp sợi merino và sợi tổng hợp để mang lại độ bền và độ bền cao hơn.

Chọn áo tập phù hợp với từng loại đường chạy

Áo thun tập luyện hàng ngày

Thiết kế của áo thường có sự chênh lệch giữa hai tà váy. Quai lưng thường sẽ dài hơn để ôm lưng khi tập. Thanh phía trước thường sẽ rất ngắn để giúp bạn không bị “rối” khi đạp xe xong.

Khi mua áo sơ mi, bạn nên thử các tư thế đạp xe để đảm bảo rằng bạn cảm thấy thoải mái. Nếu là một buổi trao đổi, bạn có thể phải dừng lại ở một quán cà phê, khi đó việc chuẩn bị sẵn áo khoác là điều cần thiết để tránh những tình huống “khó xử”. Vì áo tập có thể không phù hợp với những nơi này.

Chọn áo tay dài hay tay ngắn tùy thuộc vào điều kiện thời tiết nơi bạn tập luyện và sở thích cá nhân. Áo ngắn tay có thể linh hoạt hơn. Tuy nhiên, áo dài tay sẽ bảo vệ làn da của bạn.

Áo đua xe đạp đường trường

Một vài điều cần xem xét khi chọn một bộ đồ thể thao:

• Một điều có thể gây khó chịu cho người đi xe đạp là quần áo bị cuộn lại và tạo thành nếp gấp khi hoạt động liên tục. Lựa chọn những chiếc áo có chun silicon ở viền và tay áo sẽ hạn chế tối đa tình trạng này.
• Quần áo phản quang. Nếu phải đạp xe trong điều kiện thiếu ánh sáng, hãy ưu tiên chọn trang phục có màu sắc tươi sáng hoặc có chi tiết phản quang để bảo vệ an toàn cho bạn.
• Áo có khóa kéo phía trước sẽ giúp bạn luôn mát mẻ, đặc biệt là trong những chuyến đi dài.
• Áo có túi. Các mẫu thông thường sẽ có một túi phía sau để đựng phụ kiện và thực phẩm. Một số có thể có thêm một túi có khóa kéo để đựng tiền mặt và vật có giá trị. Áo khoác mùa đông có thể có túi ấm hơn để giữ cho điện thoại của bạn ở nhiệt độ an toàn.
• Áo khoác chống gió, chống nước là vật dụng cần thiết khi bạn phải đạp xe ngoài đường. Các vật liệu chống gió và nước mới nhất được thiết kế để thoáng khí, đặc biệt là ở vùng lưng và nách.
• Tránh tia UV- Nếu bạn tập luyện trong điều kiện trời nắng, hãy nhớ rằng tia nắng mặt trời có thể xuyên qua áo của bạn. Bạn nên cân nhắc chọn loại vải có khả năng chống tia cực tím.

Chọn áo đạp xe phù hợp với địa hình

Áo đạp xe leo núi

Thông thường, bạn có thể sử dụng áo đạp xe đường trường khi đạp xe leo núi. Vì tiêu chí chọn áo tập của 2 dòng này gần như giống nhau về màu sắc, chất liệu chống nước và thấm hút mồ hôi. Tuy nhiên, đối với xe đạp leo núi, người tập thường sẽ “eo ót” hơn với kiểu dáng của áo tập. Lựa chọn áo phù hợp với phong cách đạp xe của bạn là ưu tiên hàng đầu.

Khi thử áo đạp xe leo núi, hãy nghĩ xem bạn sẽ đạp xe như thế nào. Leo núi là loại địa hình mà hoạt động thể chất cần thay đổi nhiều hơn so với đạp xe mỗi ngày. Hãy chắc chắn rằng chuyển động của bạn không bị hạn chế.

Tìm hiểu về điểm đến sẽ giúp bạn chọn trang phục phù hợp. Đối với những con đường mòn rất sâu và dốc, ống tay áo sẽ bảo vệ cánh tay của bạn khỏi cành cây và cây gai ở hai bên đường mòn.

Nếu bạn cần mang ba lô, hãy chọn áo tập có dây đeo vai. Điều này giúp định hình ba lô trên vai, giảm thiểu sự dịch chuyển khi nghiêng.

Thích mua sắm tại cửa hàng

Bạn không nên đặt mua quần áo đi xe đạp trực tuyến mà hãy thử chúng trong cửa hàng. Quần áo đạp xe là loại quần áo bó sát, nếu bạn sử dụng sản phẩm quá chật có thể làm giảm quá trình lưu thông máu.

Ngoài ra, khi chúng ta đi xe đạp, cơ thể thường căng ra, quần áo quá chật sẽ khiến việc đạp xe trở nên khó khăn. Cách tốt nhất để chọn một chiếc áo vừa vặn với cơ thể là bạn nên mặc thử trước khi mua. Điều này sẽ giúp bạn chọn một chiếc áo tập có kích cỡ phù hợp và phù hợp với phong cách cá nhân của bạn.

Gửi bởi: Duyên Nguyễn

Từ khóa: Chọn áo đua xe đạp phù hợp cho người chạy đường trường