Video: Shin Phạm
Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn 6 động tác kích hoạt cơ vai và cơ bắp tay với tạ để có dáng người cân đối.
Thể hình mỗi ngày trên kênh của chúng tôi
Gửi bởi: Dương Phùng Thị Thủy
Từ khóa: 6 bài tập vai hiệu quả với tạ
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết 6 bài tập vai hiệu quả với tạ đơn . Đừng quên truy cập Cakhia TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !
