Đối với những người đang trong quá trình rèn luyện thể hình để đạt được một mục tiêu nào đó sẽ có lúc cảm thấy khó khăn, nản lòng và muốn bỏ cuộc. Chính những lúc này, những người đã và đang trên con đường đạt được những mục tiêu giống như bạn, sẽ giúp nâng cao tinh thần và tiếp thêm động lực để bạn tiếp tục hành trình của mình. Theo dõi 10 huấn luyện viên thể hình nước ngoài này trên Instagram để có thêm năng lượng tích cực.

Vì sao nên học theo huấn luyện viên thể hình nước ngoài?

Việc theo dõi ai đó trên mạng xã hội để lấy cảm hứng và động lực là điều bình thường. Đặc biệt trong tập luyện thể hình, sẽ có lúc chúng ta lao đao và muốn bỏ cuộc giữa chừng, việc làm theo những người truyền cảm hứng sẽ giúp chúng ta vượt qua những thời điểm khó khăn để đạt được mục tiêu của mình.

Theo HLV nước ngoài sẽ giúp bạn có nhiều động lực tập luyện (Ảnh: Internet)

10 Huấn Luyện Viên Fitness Nước Ngoài Bạn Nên Theo Dõi

Joe Wicks (@thebodycoach)

Joe Wicks được biết đến là một huấn luyện viên ở Anh – người nổi tiếng trong đại dịch COVID-19 với những bài tập hàng ngày dành cho trẻ em. Tính cách lạc quan và các bài tập dễ thực hiện khiến Joe Wicks trở thành nguồn cảm hứng tuyệt vời cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Nếu bạn muốn một người truyền cảm hứng tích cực thông qua rèn luyện sức mạnh, thì Joe Wicks là một lựa chọn tuyệt vời.

Joe Wicks chính thức trên Instagram (Ảnh: Internet)

Truy cập Instagram của Joe Wicks.

Cassey Hồ (@blogilates)

Cassey Ho là người sáng lập Blogilates – một nền tảng thể dục nổi tiếng cung cấp các bài tập trực tuyến, kế hoạch ăn uống, v.v. Thái độ tích cực và những bài tập đầy thử thách của cô ấy sẽ giúp bạn có động lực vươn tới những giới hạn mới. Những trải nghiệm thú vị sẽ chờ đón bạn khi đồng hành cùng nhân vật này.

Instagram chính thức của Cassey Ho (Ảnh: Internet)

Ghé thăm Instagram của Cassey Ho.

Kaisa Keranen (@kaisafit)

Kaisa Keranen là một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận và là người có ảnh hưởng đến thể hình nổi tiếng với các bài tập năng động và sáng tạo. Theo dõi cô ấy để lấy cảm hứng về cách thêm gia vị cho thói quen của bạn và thử thách bản thân theo những cách mới nhất và kỳ lạ nhất.

Instagram chính thức của Kaisa Keranen (Ảnh: Internet)

Truy cập Instagram của Kaisa Keranen.

Simone De La Rue (@bodybysimone)

Simone De La Rue – huấn luyện viên nổi tiếng từng làm việc với các ngôi sao như Chrissy Teigen và Jennifer Garner. Các bài tập của Simone sẽ được truyền cảm hứng từ những bước nhảy tràn đầy năng lượng của cô ấy sẽ khiến bạn cảm thấy mình như một siêu sao. Các bài tập cũng như nguồn năng lượng tích cực mà Simone mang lại sẽ giúp bạn có thêm động lực tập luyện.

Instagram chính thức của Simone De La Rue (Ảnh: Internet)

Truy cập Instagram của Simone De La Rue.

Massy Arias (@massy.arias)

Massy Arias là một người có ảnh hưởng về thể hình và huấn luyện viên cá nhân, người đã truyền cảm hứng cho những người theo dõi cô ấy bằng sức mạnh và sự cống hiến đáng kinh ngạc của mình. Các bài tập của cô tập trung vào rèn luyện chức năng và xây dựng một cơ thể cường tráng, khỏe mạnh. Nếu bạn có cùng lý tưởng xây dựng cuộc sống như Massy Arias, thì hãy theo đuổi cô ấy ngay bây giờ.

Instagram chính thức của Massy Arias (Ảnh: Internet)

Truy cập Instagram của Massy Arias.

Kayla Itsines (@kayla_itsines)

Kayla Itsines là người sáng lập Bikini Body Guide (BBG) và là huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận. Các bài tập của cô ấy tập trung vào việc xây dựng sức mạnh và sức bền, đồng thời thái độ tích cực của cô ấy sẽ giúp bạn có động lực ngay cả trong những ngày khó khăn nhất.

Instagram chính thức của Kayla Itsines (Ảnh: Internet)

Truy cập Instagram của Kayla Itsines.

Guide – hướng dẫn tập thể dục và ăn kiêng do Kayla Itsines tạo ra (Ảnh: Internet)

Alex Toussaint (@alextoussaint25)

Alex Toussaint là huấn luyện viên Peloton (người đi xe đạp), người nổi tiếng với các lớp đạp xe năng lượng cao. Hãy theo dõi cô ấy để tìm cảm hứng về cách khiến tim bạn đập thình thịch và đôi chân bạn bừng cháy. Đây là môn thể thao nổi tiếng ở Châu Âu như Anh, Đức,… Nếu bạn đam mê học các môn thể thao mới, thì hãy bắt đầu học theo Alex Toussaint.

Instagram chính thức của Alex Toussaint (Ảnh: Internet)

Truy cập Instagram của Alex Toussaint.

Robin Arzon (@robinnyc)

Robin Arzon trước đây là luật sư, nhưng đã chọn hướng đi mới là huấn luyện viên thể hình và huấn luyện viên Peloton. Các bài tập của cô ấy được lấy cảm hứng từ hành trình rèn luyện sức khỏe của cô ấy và những bài phát biểu đầy động lực của cô ấy sẽ giúp bạn giải quyết ngay cả những thử thách khó khăn nhất.

Instagram chính thức của Robin Arzon (Ảnh: Internet)

Truy cập Instagram của Robin Arzon.

Jen Selter (@jenselter)

Jen Selter là một người có ảnh hưởng đến thể hình được biết đến với sự cống hiến hết mình cho việc rèn luyện sức mạnh. Theo dõi cô ấy để tìm cảm hứng về cách xây dựng một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh.

Instagram chính thức của Jen Selter (Ảnh: Internet)

Truy cập Instagram của Jen Selter.

Anna Victoria (@annavictoria)

Anna Victoria là một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận và là người có ảnh hưởng về thể hình, người đã truyền cảm hứng cho những người theo dõi cô bằng câu chuyện biến đổi đáng kinh ngạc của mình. Các bài tập của cô ấy tập trung vào việc xây dựng sức mạnh và sự tự tin, đồng thời thái độ tích cực của cô ấy sẽ giúp bạn có động lực trong suốt hành trình tập luyện của mình.

Instagram chính thức của Anna Victoria (Ảnh: Internet)

Truy cập Instagram của Anna Victoria.

Trên đây là 10 nhân vật có thể truyền cảm hứng cho những ai đã, đang và sẽ rèn luyện sức khỏe thông qua các bài tập thể hình. Bắt đầu theo dõi họ trên Instagram để cùng nhau phát triển và có được thân hình như ý trên hành trình chinh phục.

Gửi bởi: Trần Hương

Keywords: 10 Huấn Luyện Viên Thể Hình Nước Ngoài Bạn Nên Theo Dõi Trên Instagram Để Có Động Lực Tập Luyện Nhiều Hơn