Sư thật bất ngờ về quả dưa hấu không phải ai cũng biết

Sức khỏe

Không ai không biết quả sức khỏe dưa hấu, một loại trái cây quen thuộc và được ưa thích. Loại trái cây này chứa một lượng nước và vitamin khá lớn cộng thêm một vài chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, B1, B6 và C axit pantothenic, biotin, kali và magiê. Tuy nhiên chúng ta không nên sử dụng loại trái cây này thường xuyên vì dùng không đúng cách sẽ mang lại tác hại cho sức khỏe như bất lực ở nam giới, đau tim, tiêu chảy…

  • Không tốt cho hệ tiêu hóa

    Nếu bạn là người có dạ dày yếu mà ăn nhiều dưa hấu tỳ vị sẽ dễ bị tổn hại gây ra tiêu chảy, hoặc gây trướng bụng, đầy hơi, chán ăn. Hơn nữa, tác dụng phụ của chất chống oxy hóa lycopene chứa trong dưa hấu có thể gây buồn nôn nếu khối lượng lớn chất này không được hấp thụ hết.

  • Vết loét lâu lành

    Nếu ban bị loét dạ dày, tốt nhất nên kiêng cử dưa hấu vì khi ăn nhiều dưa hấu sẽ khiến hệ bài tiết nước tiểu tăng, làm mất đi lượng nước cần thiết khiến các vết loét trong dạ dày khó được phục hồi. Vì vậy, khi ăn nhiều dưa hấu sẽ khiến bệnh kéo dài hơn và rất lâu khỏi. Bên cạnh đó, ăn nhiều dưa hấu trong trường hợp dạ dày bị viêm, loét, sưng là cực kỳ không nên vì nó có thể tác động đến phổi gây triệu chứng dị ứng như hắt hơi, chảy nước mũi hoặc ngứa da.

  • Nhiệt lượng cao không hề tốt cho bệnh tiểu đường

    Dưa hấu chứa khoảng 94% là nước nhưng lượng đường lại cực nhiều, có đến 5% các loại đường gluco, đường glucozo, đường sucroza và một số loại đường khác. Nhiều loại còn chứa lượng calo khoảng 250cal/kg, tương đương với ăn 6 bát cơm. Ăn nhiều dưa hấu khiến lượng đường trong máu tăng cao. Vì vậy, dưa hấu đặc biệt không hề tốt cho những người bệnh tiểu đường.

  • Bất lực ở nam giới

    Ăn quá nhiều dưa hấu có thể gây bất lực và rối loạn chức năng cương dương ở nam giới.

  • Dễ gây đau tim

    Ăn dưa hấu vừa phải sẽ giúp nhịp tim ổn định và phòng tránh các bệnh về tim mạch. Ngược lại, ăn quá nhiều dưa hấu cùng một lúc khiến lượng kali quá cao dễ dẫn đến rối loạn nhịp tim và hệ thần kinh trung tâm gây ra những cơn đau tim bất thường.

  • Nóng người

    Lúc ăn dưa hấu chắc hẳn chúng ta sẽ cảm thấy rất đã khát và mát lạnh. Tuy nhiên, đây chỉ là tác dụng tạm thời, còn sau đó khi dưa hấu đã vào cơ thể sẽ gây nóng người do ảnh hưởng không tốt đến chất dịch trong cơ thể, gây khô miệng và cổ họng, mũi khô hoặc chảy máu.

thích thì like hay thì share