Làm thế nào để loại bỏ mụn trên lưng ?

Chăm sóc da

Mụn ở lưng không chỉ xuất hiện ở tuổi dậy thì mà nhiều người trưởng thành cũng phải chịu cảnh phiền toái của loại mụn này. Mụn trên lưng và mụn trên mặt đều có điểm chung đều là bệnh viêm da mãn tính nặng xảy ra ở nang lông tuyến bã nhờn, nguyên nhân chính là do tắt nang lông, tăng tiết bã nhờn (acne vulgaris). Tuy nhiên, việc trị mụn trên lưng không hề giống với mụn trên mặt. Hãy xem qua 3 cách hữu hiệu để loại bỏ những đốm mụn phiền toái này nhé.

1.Loại bỏ mụn tự nhiên

Tắm biển

tắm biển giúp trị mụn
Ngăm mình trong nước biển 10 phút rồi tắm nắng thêm 10-15 phút để mặt trời làm khô những đốm mụn. Đừng làm điều này trong thời gian dài vì nếu da bị cháy nắng sẽ làm tình trạng mụn tệ hơn. Lặp lại quá trình này một vài lần nữa và bạn sẽ thấy kết quả trong vòng hai ngày đầu tiên.

Tẩy tế bào chết bằng miếng bọt biển hoặc xơ mướp

Dùng miếng bọt biển hoặc xơ mướp chà lưng khi tắm như bông tắm bình thường sẽ giúp tẩy tế bào da chết trên lưng, làm sạch da. Tuy nhiên đừng chà quá mạnh tay nếu không sẽ làm tăng kích ứng.

Bổ sung kẽm

Kẽm được biết đến như “kẻ thù” của mụn. Ngoài công dụng trị mụn, kẽm còn thúc hỗ trợ miễn dịch bảo vệ cơ thể khỏi những vết thương hở do mụn. Thường dùng kẽm để trị mụn theo hai cách sau :
coloryeyes_bosungsatkem

  • Bôi trực tiếp lên da. Hãy tìm mua thuốc kẽm dạng gel, đâm thủng viên thuốc để vắt 1 ít gel lên vùng tay sạch rồi bôi trực tiếp lên lưng.
  • Bổ sung khoảng khoảng 25-45 mg kẽm trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, lưu ý đừng uống nhiều hơn 50 mg/ngày, vì điều này có thể đặt bạn vào nguy cơ thiếu đồng, liều lớn kẽm cản trở hấp thu đồng.
  • Làm hỗn hợp tẩy tế bào chết

    Bôi hỗn hợp này lên lưng và chà xát bằng tay, nó sẽ giúp bạn tẩy sạch tế bào chết làm nghẽn lỗ chân lônglà nguyên nhân gây ra mụn.
    tẩy tế bào chết bằng muối
    Nguyên liệu :

    • nửa quả bưởi
    • 1/2 chén muối biển
    • 1/2 chén đường

    Thay đổi độ pH của da

    Độ pH lý tưởng của da là dưới 5, nhưng xà phòng tắm có thể làm tăng pH gây khô da và mụn.

    • Đầu tư một chiếc vòi hoa sen có chức năng lọc Clo. Có lẽ sẽ tốn một khoản tiền nhưng việc này thật đáng để đầu tư và bạn sẽ thấy hiệu quả của nó trên da mình.
    • Chuẩn bị một hỗn hợp gồm một phần giấm táo và một phần nước lọc trong một chiếc bình xịt. Sau khi tắm và trước khi đi ngủ, phun dung dịch giấm trên da và để cho khô. Quá trình này sẽ làm giảm độ pH trên da của bạn.

    2. Sử dụng biện pháp dược liệu

    Tắm gội với dược liệu không dầu

    Hãy tìm mua sản phẫm có thành phần hoạt chất chứa 2% axit salicylic. Bạn có thể hỏi bác sĩ da liệu hoặc những tiệm thuốc để được tư vấn. Tập trung vào những vùng có mụn và đợi một phút hoặc lâu hơn trước khi xả nước để loại bỏ hoàn toàn dầu ở vùng mụn. Hãy để thuốc thấm vào và làm công việc của mình.

    Giữ ẩm da với lotion dược liệu không dầu

    Da cần độ ẩm thích hợp để không chỉ trông đẹp mà còn khỏe. Bôi lotion lên lưng mỗi ngày sau khi tắm. Bạn có thể dùng lotion thường (không phải loại dược liệu) miễn là bạn chắc nó không gây mụn.

    Bôi kem trị mụn

    Tìm mua loại kem trị mụn phù hợp với da của mình và bôi trực tiếp lên mỗi đốt mụn. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ da liễu hoặc nhờ dược sĩ tư vấn kĩ.

    Dùng kem Retinol

    Bôi kem này vào ban đêm lên lưng sẽ giúp tẩy tế bào chết và ngăn mụn ở những nơi mụn nổi dày đặc nhất.

    Đến phòng khám da liễu

    Đừng ngại đến gặp bác sĩ da liễu vì có thể trường hợp của bạn cần cho toa để uống thuốc và bôi thuốc ngoài da.

    3. Thay đổi cách sống

    Mặc áo ngực “sạch”

    Điều này có nghĩa là bạn cần thường xuyên thay áo ngực, nên mặc một chiếc áo ngực sạch mỗi ngày. Hãy đảm bảo dây áo không quá chặt để không chà sát vào những đốm mụn khi bạn di chuyển và gây kích ứng cho chúng. Nếu có thể, hãy mặc áo không dây, điều này sẽ làm giảm mẩn đỏ trên bả vai của bạn rất nhanh.
    thay áo ngực thường xuyên để giảm mụn

    Thay grap trải giường thường xuyên

    Tế bào da chết, bụi bẩn, vi khuẩn từ thú nuôi khi chúng ngủ trên giường của bạn là những yếu tố chống lại sự “sạch sẽ” của tấm lưng mụn. Hãy thay và giặt sạch grap trải giường của bạn mỗi tuần nhé.

    Mặc quần áo rộng rãi

    mặc quần áo rộng rãi giảm mụn
    Đảm bảo bất kỳ chất liệu nào chạm vào lưng của bạn được sạch sẽ và, nếu có thể, làm bằng cotton. Cotton sẽ thấm hút mồ hôi trên da của bạn ngăn chúng gây hại cho da.

    Tắm rửa sạch sẽ sau khi đổ mồ hôi

    tắm sạch mồ hôi để ngừa mụn
    Sau khi chạy bộ, chơi thể thao, tập thể dục ra nhiều mồ hôi, bạn cần phải tắm rửa lớp hồ hôi đó đi nếu không nó sẽ tạo thành một môi trường màu mỡ cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Không những thế mồ hôi còn làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá xấu xí trên ra.

    Đổi loại bột giặt đang dùng

    bột giặt có thể gây ra mụn
    Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bột giặt bạn sử dụng có thể gây kích ứng da của bạn. Hãy thử chuyển sang một thương hiệu có thể “dịu dàng” hơn với làn da của bạn.

    Gội sạch keo xịt tóc

    Kéo xịt tóc tốt cho tốt nhưng không hề tốt cho da, vì thế hãy đảm bảo keo xịt tóc không ảnh hưởng da bạn. Trước khi bạn gội sạch keo xit tóc, hãy tắm sơ với nước lạnh, nước lạnh sẽ đóng lỗ chân lông hạn chế tiếp xúc với keo xịt bạn đang gội ra.

    thích thì like hay thì share