Cách chăm sóc da mùa hè đơn giản dễ thực hiện

Làm đẹp

Vào những ngày năng hè như thế này, việc làn da của các bạn nữ bị ảnh hưởng dưới cái nóng và không còn giữ được sự trắng sáng là một điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu biết chăm sóc da mùa hè một đúng cách thì bạn vẫn có thể giữ được nguyên trạng vẻ đẹp làn da của mình. Hôm nay, coloreyes.vn sẽ giới thiệu với bạn một số mẹo nhỏ để làn da của bạn luôn trắng sáng và qua đó, hy vọng rằng bạn sẽ trở nên tự tin hơn trong ánh nắng hè.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng

Đây chắc chắn sẽ là mẹo đơn giản nhất. Như chúng ta được biết, trong ánh nắng mặt trời từ 9h trở ra có chứa nhiều tia cực tím khiến da bị lão hóa sớm, gây sạm da, làm mỏng da và da nhăn nheo. Vì vậy, bạn cần đặc biệt hạn chế để da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 9h đến 15h. Khi bắt buộc phải ra ngoài trời trong khoảng thời gian này thì chắc chắn những thứ như quần, áo chống nắng, mũ rộng vành, khẩu trang là cực kỳ cần thiết cho bạn.

cham soc da mua he

Uống đủ nước

Tiếp tục là một meo đơn giản. Vào mùa hè, mức nhiệt luôn ở mức cao nên cơ thể của bạn rất dễ rơi vào tình trạng mất nước. Vì vậy, bạn cần phải uống nước đầy đủ để giữ cho làn da luôn luôn được tươi tắn. Không chỉ có vậy, việc uống đủ nước còn đảm bảo cho các tuyến mồ hôi có thể hoạt động tôt, từ đó giúp da luôn thong thoáng và giữ được độ ẩm cần thiết.

cham soc da mua he

Giữ da luôn sạch sẽ

Bụi bẩn kết hợp với nền nhiệt cao của mùa hè thì rất dễ làm da tiết nhiều chất nhờn, từ đó dễ gây nổi mụn. Chính vì vậy, việc giữ cho da luôn luôn sạch sẽ là cực kỳ cần thiết. Bạn có thể làm bằng cách tắm rửa sạch sẽ hàng ngày, nhất là sau khi đi từ ngoài đường hay nơi có nhiều bụi bẩn về.

cham soc da mua he

Ăn uống đủ chất

Bên cạnh việc uống đủ nước thì việc ăn uống đủ chất cũng rất cần thiết với làn da của bạn trong những ngày hè. Vitamin C, vitamin E, omega-3 và canxi được coi là những dưỡng chất không thể thiếu cho một làm da tươi trẻ và chúng ta hoàn toàn có thể dễ dàng bổ sung chúng thông qua các thực phẩm hàng ngày, nhất là trong các loại rau, trái và hải sản.

cham soc da mua he

Dùng kem chống nắng dúng cách

Một biện pháp bảo về da được rất nhiều bạn nữ tin dùng. Kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da của bạn một cách cực kỳ an toàn nếu bạn biết sử dụng kem chống nắng đúng cách. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý với các thành phần của kem chống nắng trước khi bôi để tránh các trường hợp dị ứng không cần thiết.

cham soc da mua he

thích thì like hay thì share